惰眠を貪ってしまった…
いくら前日疲れたからって
連続で8時間寝たら
顔はむくみまくりだし
頭はぼーっとするし
いいことないわー🥱
いつもの睡眠時間が大体7時間だから
休みの日も寝過ぎには気をつけなきゃ。
なんか一般的には
睡眠は1.5時間の倍数がいいらしいね🤔
だから6時間か7.5時間が
理想的らしいけど、
今のところ
わたしは7時間が丁度いいかな。
ちょうどいい睡眠時間って
習慣に依存する気がするから、
7時間でスッキリ起きられるなら
それでいいかも。
わたしは最近ようやく
いつでも機嫌良く
起きられるようになりました 笑
ちょっと前までは
どうしても
機嫌が悪くなっちゃう日が
たまにあったんだけど、
ちょっと大人になったのかな？
寝坊して遅刻しそうな時でも
イライラを撒き散らすことは
無くなった🤔
でも焦りはあるから
ずっと大きめの独り言で
「あー 遅刻しちゃう」
「あーあ もう間に合わない」って
ネガティブワードを
無気力に連発しちゃって、
それに家族がイラッとしてる時はある 笑
言ってるわたしは
特にイライラはしてないけどね 笑
午前中はあつ森を。
ようやく2部屋目を作れて、
収納に入り切らず壁を埋め尽くしてた
数多の服類をしまえるようになって
幸せ😌
まだまだ買えるぞー！！💪
あと初めてマイル旅行券で
旅行してきた！！
初めて見る生き物を
たくさん捕まえられて
ハッピー✌️
またローン地獄だけど、
がんばろー😱
勉強はやっぱり
大してやってない……
全部口ばっかりの
わたしの悪癖が出てるわ😩
一応なけなしの
英単語の勉強はしたけど
これでは妹に抜かれてしまう。。
今日「サクラ咲ケ」のMVを
見たんだけど、
やっぱり翔くん見ると
勉強のやる気でる💪
…今の所やる気だけだけどね😓
明日は諸用で早起きだから
もう寝ます🛌
おやすみなさい🌙
